Qué es la osteoporosis: síntomas, causas y tratamiento

¿Qué es la osteoporosis?

Los huesos son tejidos vivos que se regeneran constantemente. En condiciones normales, el organismo mantiene un equilibrio entre la formación de nuevo tejido óseo y la reabsorción del hueso envejecido. Sin embargo, cuando este proceso se ve alterado y no se genera suficiente hueso nuevo o se reabsorbe más de lo debido, aparece osteoporosis.

La osteoporosis es una enfermedad que reduce la densidad ósea, debilitando el esqueleto y aumentando el riesgo de fracturas. Los huesos saludables tienen pequeños poros en su estructura, pero en presencia de osteoporosis, estos poros se agrandan, lo que provoca una fragilidad extrema. Como resultado, pueden producirse fracturas incluso ante mínimos esfuerzos o sin una lesión aparente.

Tipos y causas de la osteoporosis

Existen cuatro tipos o niveles de osteoporosis que pueden presentarse en distintos casos, estas son:

• Osteoporosis primaria: es la forma más normal y la que vemos con más frecuencia. Afecta principalmente a mujeres después de la menopausia debido a la pérdida de estrógenos, una hormona clave para la salud ósea. En los hombros, la pérdida de testosterona suele ocurrir a partir de los 50 años, aunque los síntomas suelen manifestarse a edades más avanzadas, generalmente después de los 60 años
• Osteoporosis secundaria: este tipo de osteoporosis es similar a la primaria, pero con la diferencia de que es provocada por agentes externos, lo que lleva a que se pueda producir a cualquier edad. Los agentes externos que pueden producir osteoporosis pueden ser algunos medicamentos como consecuencia de sus efectos secundarios y/o enfermedades tales como la leucemia o problemas de tiroides.
• Osteogénesis imperfecta: este tipo de osteoporosis es menos frecuente y puede ocurrir debido a un trastorno genético de nacimiento que produce la fragilidad leve o grave de los huesos desde el nacimiento de una persona.
• Osteoporosis juvenil idiopática: al igual que la osteogénesis imperfecta, es un tipo muy raro de osteoporosis. En este caso se presenta en la edad de crecimiento de los niños (de 8 a 14 años de edad) y aún se desconoce por qué se produce.

Síntomas de la osteoporosis

Esta patología es asintomática, lo que puede producir que sea muy difícil de detectar y que se conviva con ella durante muchos años hasta que pueda ser diagnosticada.

Los síntomas surgen cuando los huesos están ya debilitados y el paciente presenta signos evidentes como fracturas en los huesos que se producen fácilmente o dolores en la espalda que pueden ser consecuencia de alguna vértebra rota

Las fracturas que se presentan con más frecuencia en pacientes con osteoporosis son las de muñeca, vértebras o fractura de cadera.

Fractura de cadera por osteoporosis

La fractura de cadera es una de las consecuencias más graves que puede producir la Osteoporosis, ya que requiere de una intervención quirúrgica de alta complejidad y peligrosidad para poder arreglarla y garantizarle al paciente una buena calidad de vida.

Por suerte, hoy en día existen técnicas muy efectivas según el tipo de fractura, como las intervenciones mínimamente invasivas (artroscopia de cadera) que tienen la gran ventaja de ser menos peligrosas que una cirugía abierta, y de permitir una rehabilitación en muy poco tiempo. También existen las prótesis parciales y totales que permiten mejorar en gran medida la calidad de vida. Cada una de estas técnicas se aplica dependiendo del caso que se trate, aunque es recomendable acudir a profesionales experimentados ya que son tratamientos delicados.

El equipo liderado por el Prof. Dr. Elgeadi es pionero en la realización de cirugías de cadera mínimamente invasivas utilizando técnicas con más avanzada tecnología, por lo que cuenta con un reconocimiento mundial en este aspecto.

Fractura de columna debida a la osteoporosis

Este tipo de fracturas, son muy frecuentes y en muchos casos no son tratadas por la complejidad que estas presentan y la peligrosidad de realizar las cirugías de reparación en pacientes de avanzada edad.

Hoy en día es posible diagnosticarlas y tratarlas de manera adecuada gracias a la nueva tecnología y técnicas existentes en este campo. Con la endoscopia de columna vertebral es posible operar a un paciente con una incisión de menos de 1 centímetro, lo que lo hace un procedimiento mucho más seguro para personas mayores.

¿Cómo prevenir la osteoporosis?

La prevención de la osteoporosis se basa en la adopción de hábitos saludables que ayudan a mantener la densidad ósea y reducir el riesgo de fracturas. Tres factores fundamentales contribuyen a fortalecer los huesos y pueden incorporarse fácilmente en el día a día con el asesoramiento de un profesional: 

• Consumo de calcio: el calcio es el mineral más abundante en el esqueleto, lo que lleva a que sea el elemento nutricional más importante para la osteoporosis. Se puede obtener a través de alimentos como lácteos, frutos secos y verduras de hoja verde, o mediante complementos nutricionales en caso de deficiencia.
• Vitamina D: esta vitamina cumple con la función de transportar el calcio desde el intestino hasta el hueso, por lo que resulta fundamental para que el calcio que se consume sea efectivo en la generación de masa ósea. El problema con este mineral es que es difícil de encontrarlo en alimentos por lo que generalmente se recomienda tomar algún complemento que proporcione la cantidad recomendada.
• Estilo de vida saludable: es indispensable acompañar todo tratamiento con un estilo de vida saludable, realizando ejercicio físico, un buen sueño y alimentación, además de evitar todo tipo de agentes tóxicos como el tabaco o el consumo de bebidas alcohólicas.

La combinación de estos factores, junto con controles médicos periódicos, puede contribuir a la prevención de la osteoporosis y la reducción del riesgo de fracturas.

Diagnóstico y tratamiento de la Osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que puede ser diagnosticada a través del historial médico del paciente que evidencie fracturas producidas con facilidad y puede ser confirmada fácilmente a partir de una densitometría ósea: una prueba que detecta la densidad de mineral en los huesos.

Los tratamientos varían según el nivel de gravedad de osteoporosis que se presente, la edad del paciente, y las enfermedades y medicamentos previos y preexistentes. Sin embargo, más allá del tratamiento farmacológico, existen ciertos pilares vitales que ayudan a llevar mejor la enfermedad y prevenirla en muchos casos.

Importancia del diagnóstico temprano de la osteoporosis

El diagnóstico temprano de la osteoporosis es fundamental, ya que permite iniciar el tratamiento antes de que la enfermedad cause fracturas graves, que pueden afectar significativamente la calidad de vida del paciente. Detectar la osteoporosis en sus etapas tempranas ofrece la oportunidad de implementar cambios en el estilo de vida, como la mejora de la dieta o el aumento de la actividad física, que permitan ralentizar la progresión de la enfermedad y fortalecer los huesos.

Clínica en Madrid para diagnóstico y tratamiento de osteoporosis

Los huesos son el soporte de nuestro cuerpo, nos permiten movernos y protegen a nuestros órganos, por lo que cuidar de su salud es esencial para mantener una buena calidad de vida.

En nuestra clínica en Madrid, contamos con un equipo médico especializado en traumatología y salud ósea, con amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de la osteoporosis. Ofrecemos evaluaciones preventivas, estudios de densitometría ósea y tratamientos adaptados a cada paciente. Además, disponemos de tecnología avanzada para llevar a cabo procedimientos mínimamente invasivos que garantizan la seguridad de nuestros pacientes.

Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para empezar a cuidar la salud de tus huesos. Si tienes dudas o inquietudes, pide cita y deja que nuestro equipo te ofrezca la mejor atención para tu bienestar óseo.