العضلة ذات الرأسين هي أ عضلة الذراع الرئيسية ومن المظاهر الطبية لهذه المنطقة هو التهاب وتر العضلة ذات الرأسين. في هذا المنشور نخبرك ما هي أعراضه وأسبابه وكيفية المساعدة في منع ظهور اعتلال أوتار العضلة ذات الرأسين.
ما هي العضلة ذات الرأسين؟
العضلة ذات الرأسين هي عضلة تمتد من لوح الكتف إلى أعلى نصف القطر. وهي تقع بالقرب من العضلات الغرابية العضدية والعضدية الأمامية وهي عضلة في المنطقة الأمامية للذراع. وتعرف أيضًا باسم العضلة ذات الرأسين العضدية، لأنها عضلة سطحية ذات رأسين.
تكوين العضلة ذات الرأسين
تتكون العضلة من رأسين. ال رأس طويل من العضلة ذات الرأسين وهو وتر يتم إدخاله في الحدبة فوق الحقانية لعظم الكتف (شفرة الكتف) ويمتد على طول السطح الداخلي لعظم العضد.
ال رأس قصير من العضلة ذات الرأسين ينشأ من النتوء الغرابي للكتف، والذي يسمى أيضًا لوح الكتف.
يتحد كلا الرأسين ليشكلا وترًا مسطحًا يتبع نفس المسار للوصول إلى الحدبة ذات الرأسين لنصف القطر.
وظيفة العضلة ذات الرأسين
تعتبر العضلة ذات الرأسين، كغيرها من عضلات الجسم، مثل أوتار الركبة، أ عضلة ثنائية المفصل. وهذا يعني أنهم يعبرون مفصلين، في هذه الحالة الكوع والكتف.
وظائف العضلة ذات الرأسين عديدة. في المقام الأول، العضلة ذات الرأسين هي العضلة المسؤولة عن استلقاء الساعد.أي أنه عندما يتم تمديد المرفق بالكامل، تكون هذه العضلة مسؤولة عن تدوير الساعد من أجل الاستلقاء. بجانب، العضلة ذات الرأسين هي العضلة الرئيسية التي تعمل على ثني المرفق. مع تثبيت الكوع، فإنه يعمل على حزام الكتف
من ناحية أخرى، تساعد العضلة ذات الرأسين الكتف على أداء وظائفه المتمثلة في التثبيت والثني الأمامي والإبعاد والدوران الخارجي.
ما هو التهاب وتر العضلة ذات الرأسين؟
إنها الإصابة الأكثر شيوعًا لهذه العضلة. ال التهاب وتر العضلة ذات الرأسين هو التهاب في وتر الرأس الطويل للعضلة ذات الرأسين. وبشكل عام، يرتبط عادةً بإصابة الكفة المدورة في الكتف.
أعراض اعتلال وتر العضلة ذات الرأسين
يعاني المرضى المصابون بالتهاب أوتار العضلة ذات الرأسين من الأعراض التالية. أولا وقبل كل شيء، يقولون ألم في الجانب الأمامي من الكتف، فضلاً عن محدودية حركته.
من ناحية أخرى، يظهر المرضى الذين يعانون من التهاب أوتار العضلة ذات الرأسين كدمات في منطقة انثناء الكوع والحنان في الجزء العلوي من الذراع.
يبدأ الألم عادة بشكل خفيف ويتفاقم مع استخدام الذراع والكتف. في حالة تمزق وتر العضلة ذات الرأسينيعاني المرضى من ألم أكثر شدة يمتد من المنطقة القريبة من الذراع إلى المرفق، لذلك من المهم الذهاب إلى أخصائي إصابات المرفق حتى لا تتفاقم الأعراض ولا تؤدي إلى تمزق الوتر.
أنواع التهاب وتر العضلة ذات الرأسين
كما ذكرنا سابقًا، نحن نعلم بالفعل أن العضلة ذات الرأسين هي عضلة تشمل مفاصل الكتف والمرفق. لذلك، هناك نوعان من التهاب وتر العضلة ذات الرأسين.
من ناحية، التهاب وتر العضلة ذات الرأسين القريبة ويحدث عندما تنتفخ الأوتار التي تربط الجزء العلوي من العضلة ذات الرأسين بالكتف. يعاني المرضى الذين يعانون من هذا النوع من الإصابة من آلام في الجزء العلوي من الذراع والكتف.
بدلا من ذلك، أ التهاب وتر العضلة ذات الرأسين البعيدة وهو الذي يظهر عندما يصل الوتر الذي يربط الجزء السفلي من العضلة ذات الرأسين بالمرفق، فتترافق أعراضه مع ألم في منطقة المرفق.
يُعرف اعتلال الأوتار هذا أيضًا باسم مرفق المتسلق، الإصابة التي تصيب المتسلقين بسبب فرط التمدد الذي يقومون به للمرفق أثناء التسلق.
أسباب التهاب وتر العضلة ذات الرأسين أو التهاب وتر العضلة ذات الرأسين
يمكن أن يحدث اعتلال أوتار العضلة ذات الرأسين لأسباب مختلفة. وبشكل عام، يرتبط بـ أ العضلة ذات الرأسين الزائدة بسبب التدريب المفرط وإساءة استخدام وتر العضلة ذات الرأسين. التغيرات المفاجئة في كثافة تدريب وتر العضلة ذات الرأسين لها تأثير كبير.
وبالمثل، يمكن أن يؤثر نمط الحياة والمهام الروتينية على ظهور التهاب أوتار العضلة ذات الرأسين، لذا فإن أداء الحركات المتكررة يمكن أن يكون سببًا لهذا المرض.
انحطاط الوتر ذو الرأسين يرافقه الاستخدام المفرط للكفة المدورة وهو سبب آخر لاعتلال أوتار العضلة ذات الرأسين.
كيف يمكن التمييز بين التهاب وتر العضلة ذات الرأسين وإصابات الكتف الأخرى؟
يمكن أن يكون لألم الكتف أسبابٌ عديدة، مثل التهاب الجراب، أو تمزق الكفة المدورة، أو حتى تمزق الشفة الحُقّية. في التهاب وتر العضلة ذات الرأسين، يتركز الألم بشكل رئيسي في مقدمة الكتف، وقد يمتد إلى أسفل الذراع، ويزداد عند رفع الأشياء أو رفع راحة اليد.
على النقيض من ذلك، في حالة تمزق الكفة المدورة، يعاني المريض عادةً من ضعف وصعوبة في رفع الذراع بشكل كامل، بينما في حالة التهاب الجراب، يكون الألم أكثر انتشارًا، وعادةً ما يكون مصحوبًا بتورم واضح. يتيح الفحص السريري وفحوصات التصوير، مثل الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، تحديد مصدر الألم بدقة وتحديد العلاج الأنسب.
عوامل الخطر عند الإصابة بالتهاب أوتار العضلة ذات الرأسين
قد تشكل الإصابة التي تحدث في أوتار العضلة ذات الرأسين بعض المخاطر لدى المرضى الذين يعانون من أمراض معينة.
الأشخاص المصابون بداء السكري معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة به الأمراض المتعلقة بالعضلات والمفاصل. يشعر هؤلاء المرضى بألم شديد في المفاصل المصابة وتعب في العضلات.
عامل العمر هو عامل آخر في ظهور التهاب وتر العضلة ذات الرأسين.. مع التقدم في السن، تفقد الأوتار مرونتها، مما يؤدي إلى زيادة التعرض لإصابات اعتلال أوتار العضلة ذات الرأسين.
كل هؤلاء الأشخاص الذين يقومون بحركات متكررة، سواء بسبب المهام في العمل أو الرياضيين الذين يقومون بتحميل زائد على العضلة ذات الرأسين، معرضون لخطر الإصابة إصابات الإجهاد المتكررة، ما هو هذا المرض؟
ال التهاب المفاصل الروماتويدي في الكتف يسبب التهاب هذا المفصل ويمكن أن يصبح أسوأ بشكل تدريجي مع ممارسة الرياضة والحركة. ومثل هذا المرض المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الصدفي هم عامل خطر لالتهاب الأوتار.
تشخيص وعلاج التهاب وتر العضلة ذات الرأسين
لأي مريض تظهر عليه هذه الأعراض المذكورة أعلاه ينصح بالذهاب إلى أخصائي الكتف والمرفق حتى يتمكنوا من تشخيص الحالة وتقديم الحل الأنسب لك لتخفيف آلام وتر العضلة ذات الرأسين.
يمكن لفريق الجعدي لطب الرضوح إجراء التشخيص من خلال الجراحة التنظيرية، وهي إحدى التقنيات الأكثر ابتكارًا والتي تسمح بالوصول إلى شق صغير ورؤية كاملة لعلم أمراض العضلة ذات الرأسين.
نصائح لعلاج إصابات وتر العضلة ذات الرأسين
بعض التوصيات لعلاج التهاب وتر العضلة ذات الرأسين هي أداء سلسلة من التمارين وتمارين التمدد في المنزل، بالإضافة إلى تطبيق البرد على المنطقة المصابة للسيطرة على التهابها وتحسين الأعراض.
بشكل أساسي، من المهم أن يرتاح المريض ويمنع الوتر من المزيد من الالتهاب. لذلك، سيكون من الضروري تخفيف حمل التدريب بطريقة ما وتغيير روتين التمرين بطريقة ما. يجب على المرضى الذين يعانون من أداء تمارين وتمددات لتقوية العضلة ذات الرأسين المصابة بالتهاب أوتار العضلة ذات الرأسين.
إذا كنت تعاني من التهاب أوتار العضلة ذات الرأسين، فيجب تجنب الأحمال الثقيلة، وكذلك الحركات القسرية للكتف، خاصة فوق الرأس.
متى يجب عليك زيارة طبيب متخصص لعلاج آلام العضلة ذات الرأسين أو الكتف
إذا كنت تعاني من ألم في العضلة ذات الرأسين أو الكتف، فمن المهم استشارة طبيب عظام إذا استمر الألم لأكثر من أسبوع، أو ظهر بعد نشاط شاق، أو منعك من تحريك ذراعك بشكل طبيعي. من العلامات الأخرى التي يجب الانتباه لها ظهور كدمات، أو أصوات طقطقة أو فرقعة عند تحريك كتفك، أو تشوه واضح في ذراعك، مما قد يشير إلى تمزق جزئي أو كلي في الوتر.
يعد التشخيص المبكر أمرًا أساسيًا لمنع الالتهاب من أن يصبح مزمنًا أو يؤدي إلى تمزق كامل.
تمارين موصى بها لتقوية وتر العضلة ذات الرأسين
تمارين التقوية ضرورية لتحسين وظيفة العضلات والوقاية من اعتلالات الأوتار في المستقبل. في المراحل المبكرة، يُنصح بممارسة تمارين متساوية القياس، تُنشّط العضلة ذات الرأسين دون إحداث أي حركة في المفصل. تُساعد هذه التمارين على الحفاظ على القوة ومنع ضمور العضلات مع التحكم في الالتهاب.
بعد ذلك، تُضاف تمارين الحركة والتمدد لتحسين مرونة الأوتار وتخفيف تصلب الكتف. تُساعد الحركات الدورانية الخفيفة وتمارين الأربطة منخفضة المقاومة على تقوية عضلات الذراع والكفة المدورة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن العمل على وضعية الجسم واستقرار لوح الكتف يقلل من الضغط على وتر العضلة ذات الرأسين، مما يؤدي إلى التعافي بشكل أسرع وأكثر أمانًا.
كم من الوقت يستغرق التعافي من التهاب وتر العضلة ذات الرأسين؟
تعتمد مدة التعافي من التهاب وتر العضلة ذات الرأسين على درجة الالتهاب ونوع العلاج المُستخدم. في الحالات الخفيفة، تتحسن الأعراض عادةً خلال أربعة إلى ستة أسابيع مع الراحة والعلاج الطبيعي وتمارين التقوية المُخصصة.
وخاصة عندما يكون هناك اضطراب في عضلة الكفة المدورة أو انحلال في الأوتار، يمكن أن تستغرق العملية ما يصل إلى ثلاثة أشهر.
خلال فترة التعافي، من الضروري الحصول على راحة نسبية. يجب على المريض تجنب الحركات المتكررة أو رفع الأثقال فوق الرأس، بالإضافة إلى أي نشاط يسبب الألم. مع انحسار الالتهاب، تُدمج تمارين تدريجية لاستعادة قوة وثبات الكتف.
يجب دائمًا العودة إلى الأنشطة الرياضية أو مهام العمل تحت إشراف طبي أو علاج طبيعي لتجنب انتكاس الإصابة.
يجب أن يتم العلاج والوقاية من التهاب أوتار العضلة ذات الرأسين على يد متخصصين كبار وخبراء في طب الرضوح حتى يتمكنوا من تقييم الحالة وإجراء التشخيص والعلاج المناسبين، مما قد يساعدك على التقدم والمضي قدمًا. في الجعدي لطب الرضوح، نعمل في هذه المهنة منذ أكثر من 10 سنوات، ونطبق التقنيات الأكثر ابتكارًا في الجراحة التنظيرية. تحديد موعد مع لدينا أطباء متخصصون في إصابات الكتف والكوع ويبدأ تعافي مرفقك.
أفكار 40 على "¿Qué es la tendinitis del bíceps? Causas y tratamientos"
مرحبا، مساء الخير، لدي التهاب في وتر العضلة ذات الرأسين القريبة.
صباح الخير يا ملاك،
في هذه الحالة، ننصحك بالذهاب إلى موقعنا عيادة الصدماتحيث يمكننا أن نقدم لك العلاج الذي يناسب حالتك المرضية.
أتمنى لك كل خير!
مرحبًا، ليلة سعيدة، يمكن أن ينتشر التهاب الأوتار القريب في جميع أنحاء الجسم.
صباح الخير إستيبان ،
شكرا على تعليقك.
وفيما يتعلق بسؤالك، لا.
أتمنى لك كل خير.
كيفية التفريق بين التهاب الأوتار البعيدة أو التهاب كيسي ثنائي الرأس؟
مرحبًا ألفونسو،
الفحص السريري هو أفضل أداة تشخيصية. على الرغم من أنه يمكننا دعمك بدراسات Rx والتصوير بالرنين المغناطيسي.
حظ!
مرحبا
الجنف على مستوى T2-T4، بسبب تصحيح العمود الفقري، يمكن أن يسبب أمراض المرفق...
هناك ألم على مستوى اللقيمة والمستوى فوق اللقيمة عن طريق نطق المشبك ورفع الحد الأدنى من الوزن مع تمديد الكوع على اللقيمة.
في حالة تمديد وانثناء الكوع، هناك ألم في اللقيمة وفي الأوتار ذات الرأسين البعيدة والأوتار البُكرية.
إنه يأتي من كتف متجمد تزامن مع الجنف قبل 10 سنوات وتعايش مع الكتف المقابل المتجمد.
وأنا أقدر ردكم مقدما.
مرحبًا سيرجيو،
بداهة، لا يرتبط الجنف بالتهاب اللقيمة.
أتمنى لك كل خير.
مرحبا، هل يمكن أن يسبب التهاب الأوتار ضعفا في الرومانية والأصابع؟
مرحبًا كلارا، نعم، ولكن لمعرفة ما إذا كان هذا هو سبب الضعف، ستحتاج إلى الذهاب إلى متخصص لإجراء الفحص البدني.
يمكنك تحديد موعد مع أحد المتخصصين لدينا عن طريق الاتصال بالرقم 910053900
تحيات!
مرحباً، لدي التهاب في الأوتار الثنائية، وهذه الأيام يؤلمني مثل لدغة في أذني، هل هذا مرتبط؟
مساء الخير،
لا يمكننا معرفة ما إذا كان الأمر مرتبطًا دون إجراء سلسلة من الاختبارات الطبية لتأكيده.
تحيات
مرحبا، أتمنى أن تكون بخير.
إلى متى يمكن أن يستمر التهاب أوتار العضلة ذات الرأسين؟
مرحبا ماريا،
يمكن أن تستمر من حوالي 6 أسابيع إلى بضعة أشهر. كل هذا يتوقف على الراحة وتمارين التمدد التي تقوم بها.
تحيات
تحيات. أردت أن أسألك إذا كان الأمر مرتبطًا بالتهاب اللقيمة. شكرا جزيلا لكم مقدما.
مرحبا ريم،
التهاب اللقيمة والتهاب أوتار العضلة ذات الرأسين هي حالات التهابية تؤثر على الأوتار. يؤثر التهاب اللقيمة، المعروف باسم "مرفق التنس"، على الأوتار الموجودة في المرفق، بينما يؤثر التهاب وتر العضلة ذات الرأسين على الوتر الذي يربط العضلة ذات الرأسين بالكتف.
تحيات
من الممكن أن يتمزق الوتر بشكل كامل تقريبًا ولكن ليس بشكل كامل. تجديد مع العلاج والتمارين والراحة. أو الجراحة فقط يمكنها إصلاحه. وأوقات الحالتين ألف نعمة وعون عظيم.
مرحبا ويلي،
سيتعين علينا أن ننظر في حالتك لمعرفة ما إذا كانت الجراحة ضرورية أم لا.
يمكنك تحديد موعد عن طريق الاتصال بالرقم 91 005 39 00.
تحيات
مرحبًا، لقد كسرت رأس عظم العضد في 3 أماكن مع الإزاحة، منذ 3 أشهر، وكتفي لا يؤلمني ولكن العضلة ذات الرأسين تؤلمني كثيرًا، هل يمكن أن يكون التهاب الأوتار؟
مرحبا سوزانا،
ومع هذه الخلفية، سيكون من الأفضل مراجعتها بالتشاور.
يمكنك تحديد موعد في مركزنا عن طريق الاتصال بالرقم +34 91 005 39 00.
تحيات
مرحبا دكتور.
أجريت عملية جراحية لتمزق الكفة المدورة اليسرى منذ أكثر من عام (باستخدام غرسة أو مرساة)، في ديسمبر 2023) بعد ثلاثة أشهر من فترة إعادة التأهيل، بدأت أشعر بعدم الراحة والألم في وتر العضلة ذات الرأسين على المستوى القريب (الكتف) والبعيد (الكوع)، وأخبروني أن ذلك كان بسبب أن العملية كانت حديثة جدًا، في يناير 2025 تسللوا إليّ دون أي تحسن فتسللت مرة أخرى في مارس، ولكن حتى الآن أبريل 2025 لا يزال يؤلمني ولدي انزعاج (طحن)، وحدود في الدوران الداخلي، لقد تلقيت علاجًا دوائيًا للألم، ووضعت الثلج عليه لكنني لا أريد التسلل أكثر، لأنه وفقًا لما أخبروني به فإن العديد من التسللات تكون غير منتجة.
ما هي الفحوصات والتشخيصات الممكنة يا دكتور، حيث أن هذا الأمر يحد مني ويسبب لي الكثير من الألم؟ شكرا جزيلا على اهتمامكم. 😊
مرحبا ويلينتون،
في حالات مثل حالتك، حيث يستمر الألم في وتر العضلة ذات الرأسين بعد جراحة الكفة المدورة، يوصى بإجراء تقييم سريري كامل مصحوبًا باختبارات التصوير. تشمل الدراسات التي يمكن طلبها الموجات فوق الصوتية للجهاز العضلي الهيكلي، والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، والدراسات الوظيفية.
قد يكون ألم وتر العضلة ذات الرأسين مرتبطًا باعتلال الأوتار، أو الالتهاب المستمر، أو التمزق الجزئي، أو حتى الاحتجاز الميكانيكي إذا كان هناك احتكاك مع الهياكل المجاورة. إن صوت الطقطقة الذي ذكرته قد يشير أيضًا إلى حدوث تغيير في انزلاق الوتر.
في هذه المرحلة، فإن الأمر الأكثر أهمية هو إجراء دراسة تشخيصية أكثر تعمقًا لتحديد العلاج المناسب والآمن.
تحيات.
التهاب وتر العضلة فوق الشوكية
التهاب غمد الوتر في العضلة ذات الرأسين
مرحبا اليكسيس،
شكرا على تعليقك. إذا كنت تعاني من الانزعاج المرتبط بالتهاب وتر العضلة فوق الشوكة أو التهاب غمد الوتر في العضلة ذات الرأسين، فلا تتردد في استشارتنا. سوف نكون سعداء بمساعدتك.
تحيات.
مرحبا دكتور.
كنت أعاني من التهاب الأوتار في وتر العضلة ذات الرأسين ومن المفترض في نفس الوقت تمزق مجهري في العضلة فوق الشوكية، وهذا الأخير لم يعد يسبب لي أي إزعاج ولكن عندما ألمس منطقة وتر العضلة ذات الرأسين القريبة (الكتف) ما زلت ألاحظ عدم الراحة، وقد توقفت عن ذلك لمدة 3 أشهر وقد خضعت بالفعل للعلاج الطبيعي، وأيضًا عند رفع الأثقال ألاحظ عدم الراحة في ذلك الكتف في ذلك الجزء، وتحديدًا في الجزء الأمامي، وهذا لا يمنعني من ممارسة الرياضة ولكني ألاحظ عدم الراحة الذي لا ألاحظه حتى في الكتف الآخر، ويحدث لي هذا مع القليل من الوزن أيضًا. ووفقًا للموجات فوق الصوتية من قبل شهر، لا يوجد شيء هناك، وفي حالة الراحة لا يزعجني ولكن عندما أرفع الأثقال أشعر بالفعل بشيء هناك مرة أخرى.
مرحبا لويس،
شكرًا لمشاركتك تجربتك. حتى لو لم تُظهر الموجات فوق الصوتية أي تشوهات، فقد يكون هناك التهاب متبقٍ أو ألم طفيف في وتر العضلة ذات الرأسين، خاصةً إذا حدث الانزعاج عند رفع الأثقال. في بعض الأحيان، قد يستمر هذا النوع من الانزعاج لفترة أطول من فترة التعافي المعتادة، خاصةً في مناطق مثل الكتف، التي تتعرض لضغط كبير.
كل إصابة فريدة من نوعها، وبناءً على ما ذكرته، يُنصح بإجراء تقييم شامل لحالتك من قِبل أخصائي إصابات الكتف لاستبعاد أي خلل ميكانيكي، أو التصاقات، أو حمل زائد تعويضي. قد يكون من الضروري تعديل خطة تمارينك أو التفكير في علاجات تكميلية.
إذا كنت في مدريد، يمكنك تحديد موعد مع أحد المتخصصين لدينا عن طريق الاتصال بالرقم 91 005 39 00. سنكون سعداء بمساعدتك.
تحيات.
صباح الخير، أعاني من التهاب وتر العضلة ذات الرأسين. عليّ التوقف عن الذهاب إلى النادي الرياضي تماماً. هل يمكنني التركيز على تمارين الساقين والظهر، والتوقف فقط عن تمارين الذراعين حتى أتعافى؟
شكرا
مرحباً ميلينا، في حالة التهاب وتر العضلة ذات الرأسين، يُنصح بتجنب التمارين التي تُسبب الألم وتُجهد الوتر مؤقتاً (مثل تمارين السحب الثقيلة، وتمارين العقلة، وتمارين ثني الذراعين). يمكنكِ الاستمرار في تمارين الساقين والبطن؛ أما تمارين الظهر والصدر، ففقط إذا كانت لا تُسبب ألماً، وباستخدام أوزان متوسطة.
صباح الخير، أعاني من التهاب مزمن في وتر العضلة ذات الرأسين. خضعتُ للعلاج الطبيعي والحقن، لكن الألم لا يزال مستمراً ويزداد سوءاً. أعاني من ألم في معصمي الأيمن منذ ستة أشهر دون أي تحسن من العلاج أو مسكنات الألم. ما الذي يجب عليّ فعله في هذه الحالة؟
صباح الخير ديانا. إذا لم يطرأ أي تحسن على ألم الرسغ بعد ستة أشهر من العلاج الطبيعي أو الحقن، فمن المهم إعادة التقييم من قبل جراح عظام مع الفحص والتصوير (الموجات فوق الصوتية/الرنين المغناطيسي) لتأكيد التشخيص ووضع خطة علاج نهائية.
مساء الخير
أعاني من ألم في كتفي منذ عام، خاصةً عند ممارسة تمارين الكتف والصدر في النادي الرياضي. أجريتُ تصويرًا بالرنين المغناطيسي لكتفي الأيسر، وأظهر وجود شد في وتر العضلة ذات الرأسين الطويل، مع تمدد غلافه على طوله بالكامل. استرحتُ وخضعتُ للعلاج الطبيعي لمدة عشرة أسابيع تقريبًا، لكن الألم لم يختفِ. هل أحتاج إلى جراحة؟
شكرا.
تحيات.
مساء الخير يا خايمي. في حالة إجهاد غمد العضلة ذات الرأسين/التهاب غمد الوتر واستمرار الألم لأكثر من عشرة أسابيع، لا تكون الجراحة ضرورية دائمًا: أولًا، يتم تحديد السبب الدقيق وتعديل العلاج وفقًا لذلك. لا يُلجأ إلى الجراحة إلا في حال وجود إصابة مصاحبة وفشل العلاج التحفظي. مع أطيب التحيات.
مساء الخير
أجريتُ مؤخرًا تصويرًا بالرنين المغناطيسي، وأظهرت النتائج ما يلي: يبدو أن الوتر الطويل للعضلة ذات الرأسين سليم من حيث القطر والمسار، مع وجود تمدد في غلافه على طوله بالكامل. أعاني من ألم في مقدمة كتفي منذ أكثر من عام، خاصةً عند ممارسة تمارين الصدر والكتف في النادي الرياضي. استرحتُ وخضعتُ للعلاج الطبيعي لمدة عشرة أسابيع تقريبًا، لكن الألم استمر. ما هو أفضل إجراء يُمكن اتخاذه؟
مساء الخير مجدداً يا خايمي. مع استمرار ألم الكتف الأمامي لأكثر من عام وإصابة غمد العضلة ذات الرأسين، فإن الإجراء الأكثر استرشاداً هو تقييم متخصص لتعديل العلاج: تعديل أحمال التمرين في الصالة الرياضية، وإعادة تأهيل محددة، وإذا لزم الأمر، علاج موجه (حقن/موجات فوق صوتية)؛ والجراحة فقط في حالة فشل ذلك.
صباح الخير
هذه نتيجة فحص الرنين المغناطيسي الخاص بي
شق تينوسينوفيتي في العضلة ذات الرأسين الطويلة بطول 2 سم / تمزق الألياف العلوية للعضلة تحت الكتف مع بقايا تنكسية / اعتلال الأوتار فوق الصنوبر
يقترح أخصائي جراحة ستراسبورغ عقدة العضلة ذات الرأسين الطويلة مع التدخل
هناك فرصة لي لحل مشكلة عدم الاستقرار الميكانيكي التي ستستمر وتهيج العضلة ذات الرأسين الطويلة والتي ستسبب الضرر بعد الخلع الجزئي، دون اللجوء إلى الجراحة.
صباح الخير. مع وجود شق في العضلة ذات الرأسين الطويلة، وإصابة في الكتف السفلي واعتلال في الأوتار فوق العضلة العضدية، فإن جائزة الشحن يمكن أن تساعد، ولكن في حالة عدم الاستقرار/الخلع الجزئي والألم المستمر، فإن الوتر هو الخيار الأكثر موثوقية لتحقيق الاستقرار والروح.
مرحباً، هل يمكن أن يكون التهاب وتر العضلة ذات الرأسين مرتبطاً بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟ وإذا كان الأمر كذلك، فهل يمكن علاجه وتخفيف أعراضه؟ شكراً.
مرحباً مارييلا. نعم، يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي التهاب الأوتار (التهاب غمد الوتر)، بما في ذلك وتر العضلة ذات الرأسين. ويمكن علاجه وتخفيف أعراضه من خلال الجمع بين إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي والتدابير الموضعية (الراحة النسبية، والعلاج الطبيعي، وتسكين الألم، وإذا لزم الأمر، الحقن).
مرحباً، عند النقطة التي تتصل فيها عضلة الذراعين بمرفق كلتا الذراعين، ألاحظ تورماً وحكة شديدة، خاصة في الليل.
هل هو التهاب الأوتار أم أن هناك سبباً آخر؟
شكرا جزيلا
مرحباً جلاديس. الحكة الشديدة والتورم في كلا المرفقين، خاصةً في الليل، ليسا من أعراض التهاب الأوتار؛ بل يُرجّح أن يكونا بسبب حالة جلدية أو حساسية أو تهيج. إذا كان هناك ألم أيضاً عند الحركة أو رفع الأشياء، يُنصح باستشارة طبيب مختص لتشخيص الحالة وعلاجها بشكل صحيح.