الغضروف المفصلي: ما هم وما هم عليه

يلعب الغضروف المفصلي دورًا أساسيًا في نشاط الركبتين، لذلك من المهم الحفاظ على المفاصل في حالة جيدة لتجنب إصابات الغضروف، والتي قد تؤدي إلى إعاقة المريض.

¿Qué son los meniscos_

ما هي الغضروف المفصلي؟

ال الغضروف المفصلي عبارة عن غضروف ليفي، يقع في مفصل الركبة، بين عظم الفخذ والساق، وهو يملأ الفراغات بين المفاصل.. وهي مكونة من الماء والكولاجين والإيلاستين، وقوامها مرن وهلامي.

أنها بمثابة منصات ولها وظيفة توسيد. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تمتص الصدمات التي تحدث بين الأسطح المفصلية، مما يوفر الاستقرار للمفصل.

أنواع الغضروف المفصلي

يخرج نوعين من الغضروف المفصلي. ومن ناحية هناك الغضروف المفصلي الداخلي أو الوسطيوالتي تقع في الجزء الأوسط من الركبة. وينقسم إلى قرنين: القرن الأمامي الذي يتصل بالظنبوب أمام الرباط الصليبي الأمامي، والقرن الخلفي الذي يتصل أمام الرباط الصليبي الخلفي.

ومن ناحية أخرى، فإنه يفرق الغضروف المفصلي الخارجي أو الجانبي وهو أصغر وأكثر قدرة على الحركة. وهي مقسمة أيضًا إلى قرنين. ومع ذلك، في هذه الحالة لا يتم ربطه برباط الركبة، مما يمنحه قدرة أكبر على الحركة.

وظيفة الغضروف المفصلي

يلعب الغضروف المفصلي دورًا مهمًا في حركة وتنقل مفصل الركبة، مما يحسن وظيفة المفصل، أي السماح للركبة بأداء الحركات الأساسية، مثل الثني أو البسط، والحركات الأكثر تعقيدًا. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يوزع الأحمال، ويمنع التحميل الزائد على المفصل.

وظيفتها الرئيسية هي التطابق المشتركأي أنه يوفر الشكل المناسب لعظم الظنبوب وعظم الفخذ ليتناسب معًا، وبهذه الطريقة يسمح بالانزلاق بين العظمتين، وتجنب الاحتكاك الذي يمكن أن يسبب الألم. لهذا السبب، في حالة حدوث إصابات، يتم تجنب الإزالة الكاملة، لأن فرك العظام يؤدي عادة إلى التهاب المفاصل التنكسي.

الحركات الرئيسية للهلالة

يشارك الغضروف المفصلي في جميع حركات الركبة تقريبًا. في حركات الثني والتمديد، يتبعون حركة الساق. في حركات التمديد يتحركون للأمام، وفي حركات الثني إلى الخلف.

Rotura de menisco

في الحركات الدورانية، تتبع الغضاريف الهلالية حركة جزء عظم الفخذ الذي تكون على اتصال به، والمعروف باسم اللقمات الفخذية. بهذه الطريقة، في حركات الدوران الداخلية، يتحرك الغضروف المفصلي الخارجي إلى الخلف، ويتحرك الغضروف المفصلي الداخلي إلى الأمام. أما في حركات الدوران الخارجية فالعكس هو الصحيح.

الإصابات الأكثر شيوعًا في الغضروف المفصلي

تُعرف إصابات الغضروف المفصلي باسم اعتلالات الغضروف المفصليويمكن التمييز حسب السبب بين ثلاثة أنواع من الإصابات: أولاً: الآفات التنكسية، والتي تنتج عن تآكل الغضروف المفصلي وجفافه مع مرور الوقت. وهي شائعة عند كبار السن ومن الطبيعي أن يتمزق الغضروف المفصلي دون الحاجة إلى القيام بحركات مفاجئة.

ومن جهة أخرى هناك إصابات جرحيةوفي هذه الحالة يكون سبب الإصابة هو الحركات المفاجئة أو الصدمة. وأخيرًا، الإصابات الميكانيكية، والتي ترتبط بتشوهات أو تشوهات صغيرة في الركبة، على سبيل المثال، الدوران المفرط أو فرط التمدد.

ال إصابات الغضروف المفصلي، عادة ما يسبب الألم الذي يظهر في البداية بعد ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، عادة ما يكون مصحوبًا بتصلب في الركبة أو عدم حركة المفصل.

هلالة المسيل للدموع

الإصابة الأكثر شيوعًا للغضروف المفصلي هي ما يُعرف باسم هلالة المسيل للدموع. وهو مرض شائع لدى الرياضيين وكبار السن. أما في حالة الشباب، فعادةً ما تكون الإصابة ناتجة عن صدمة تؤدي إلى تمزق الغضروف، مما يؤدي إلى كسره.

ومع ذلك، عند كبار السن، ترتبط هذه الإصابة ارتباطًا وثيقًا بالتهاب المفاصل، مما يسبب تآكل الغضروف وكسره لاحقًا، دون الحاجة إلى القيام بحركة مفاجئة.

عادة، بعد تمزق الغضروف المفصلي، عادة ما يكون من الضروري للمريض إبقاء المفصل في حالة راحة لتقليل الالتهاب. إذا استمر الألم وأثر على حركة الركبة، فمن الشائع إجراء عملية جراحية أو اللجوء إلى علاجات جديدة لاستبدال الركبة. الخلايا الجذعية لتجنب الجراحةويتم تنفيذ هذه الطريقة من خلال تجديد الخلايا المفصلية.

ال عملية الغضروف المفصلي يتم إجراؤها عادة من خلال تنظير المفاصل، أي من خلال شقوق صغيرة جدًا، وهي عملية جراحية طفيفة التوغل في الغضروف المفصلي، وهي منطقة تنتمي إلى الركبة. يمكن إجراء الجراحة بطريقتين: اعتلال الغضروف المفصلي الجزئي، حيث يتم إزالة جزء من الغضروف المفصلي، أو في بعض الحالات، تتم إزالته بالكامل. وفي حالات أخرى يفضل إجراء خياطة هلالية، حيث يتم خياطة التمزق، وهذا يوفر نتائج أفضل على المدى الطويل، لأنه يقلل من فرص إصابة المريض بالتهاب المفاصل العظمي. بعد الخضوع لهذه العملية في الركبة، سيكون من الضروري الذهاب إلى أ مركز العلاج الطبيعي والتأهيل الرياضي للعلاج الصحيح للمنطقة المصابة وتقصير وقت التعافي من الإصابة.

Función de los meniscos

نصائح لتجنب إصابات الغضروف المفصلي

في كثير من الحالات، تكون إصابات الغضروف المفصلي أمرًا لا مفر منه، ومع ذلك، من المهم مراعاة بعض الإرشادات التي تساعد على منع حدوثها. بهذه الطريقة، من المهم أولاً تقوية عضلات الساق، لتجنب الضغط المفرط على الغضروف، ومع ذلك، فمن المستحسن تجنب الرياضات المؤثرة أو الممارسات الرياضية التي تنطوي على أوضاع قسرية للركبة.

من ناحية أخرى، يوصى بالحفاظ على التحكم في وزن الجسم، لأنه كلما زاد الوزن، يجب على الركبة أن تتحمل المزيد من الضغط.

كما رأينا، من المهم الحفاظ على مفصل الركبة في حالة جيدة لتجنب ظهور إصابات قد تمنع المريض من ممارسة أنشطته اليومية.

رأيان حول “Los meniscos: qué son y para qué sirven”

  1. أعاني من مشاكل خطيرة في الغضروف المفصلي بسبب التآكل، أنا شخص أبلغ من العمر 66 عامًا وقد مارست الرياضات مثل السباحة والكاراتيه، وحافظت على تدريب صارم للحصول على نتائج رياضية عالية الأداء في المسابقات الدولية؛ لقد تسبب هذا في تآكل شديد في الغضروف المفصلي مع الألم المصاحب لهذه المشكلة وفقدان المرونة. أحاول حل هذه المشكلة عن طريق تقوية عضلات ساقي وخسارة الوزن، وكذلك التوقف عن تناول اللحوم الحمراء وتقليل استهلاك السكر والراحة. ماذا علي أن أفعل كتمارين استعادة الغضروف المفصلي.
    لقد كانت المعلومات التي قدمتموها لي قيمة للغاية، حيث تمكنت من معرفة ما يحدث لي بالفعل وكيفية التعامل معه.

    رد

اترك تعليقا

في Elgeadi Traumatología نحن ملتزمون تجاه مجتمعنا ومنفتحون لتقديم المشورة والإجابة على أي سؤال كلما أمكن ذلك.

لتقديم تشخيص دقيق للمريض، سيكون من الضروري دائمًا إجراء تقييم شخصي ومراجعة شاملة لتاريخه الطبي. بمجرد دراسة الحالة بشكل فردي، سيتم التوصية بالعلاج الأنسب للمريض وفقًا لحالته المرضية و/أو مرضه.

علاوة على ذلك، في الجعدي لطب الرضوح، نود أن نذكركم أنه لن يتم وصف أي دواء دون استشارة مسبقة.

ar
كل يوم أقرب إليك

مراكز جديدة

الجعدي للصدمات

فتحات جديدة في غوادليكس وريفاس فاسيامدريد، قم بالوصول إلى خريطتنا للمواقع في مجتمع مدريد لمزيد من المعلومات.