Principales causas y consecuencias del sonido de los huesos

Muchas personas experimentan ruido articular, es decir ruido en los huesos o articulaciones, que en la mayoría de los casos se produce al realizar movimientos bruscos o forzados. En un gran porcentaje de los casos no tiene mayor importancia y no es necesario que el paciente se someta a ningún tratamiento específico.

Sin embargo, si el dolor aparece acompañado de dolor o inflamación es importante que se acuda a un traumatólogo especialista que evalúe la sintomatología del paciente.

Consejos para evitar el sonido de los huesos

¿Por qué motivos suenan los huesos?

Muchas personas experimentan sonido en sus huesos al realizar actividades habituales, siendo especialmente común en niños en etapa de crecimiento. En la mayoría de los casos, si el sonido no aparece acompañado de dolor, no tiene mayor importancia. En estos casos, se debe a la existencia de burbujas en el líquido sinovial situado entre los huesos, este fenómeno se conoce como cavitación. Al explotar esas burbujas el gas sale y se produce un sonido que es lo que el paciente percibe.

En otros casos, el ruido aparece como consecuencia de la fricción de los huesos, especialmente en pacientes con artrosis. En otros casos, puede surgir en pacientes con laxitud articular, que cuentan con mayor elasticidad en tendones y ligamentos.

Patologías relacionadas con el sonido de los huesos

En los casos en los que el sonido de los huesos aparece acompañado de dolor en la zona, suele ser consecuencia de otras patologías. En la mayoría de los casos, el sonido de los huesos puede estar relacionado con artrosis.

El sonido de los huesos puede producirse en cualquier zona del cuerpo y en la mayoría de los casos está relacionado con el desgaste del cartílago, en el caso de las meniscopatías o la cadera en resorte. Los pacientes con bruxismo, pueden experimentar sonido en los huesos al mover la mandíbula o abrir y cerrar la boca.

¿Qué hacer frente al crujido de huesos?

Cuándo se debe acudir al traumatólogo ante el crujido de los huesos

Como se ha explicado, el sonido de los huesos no siempre va ligado a patologías graves. Ante el sonido de los huesos, se debe observar si impiden o no la movilidad, y si provocan la aparición de dolor en la zona.

¿Cuándo se debe acudir al traumatólogo ante el crujido de los huesos?

Si el sonido de los huesos es repetido y acompañado de dolor o inmovilidad, el paciente deberá acudir a un especialista que pueda evaluar los síntomas y descartar  cualquier patología de mayor gravedad.

Si aparece inflamación tras el sonido de los huesos, también es recomendable acudir al traumatólogo especialista.

Tratamientos para el sonido de huesos

Una vez que el traumatólogo ha estudiado los síntomas que presenta el paciente, en caso de experimentar dolor, inflamación o inmovilidad, lo más habitual suele ser pautar un tratamiento basados en antiinflamatorios, que ayude a aliviar el dolor del paciente.

Además, suele ser recomendable que el paciente se someta a un tratamiento de fisioterapia, que ayude a la corrección postural y el fortalecimiento de las articulaciones. En los pacientes en los que el sonido de los huesos se produce por artrosis, es recomendable la realización de ejercicios de rehabilitación guiados por un fisioterapeuta especializado, que ayuden a evitar la fricción de los huesos y la laxitud articular.

¿Es malo hacerse sonar los dedos u otras articulaciones a propósito?

Realmente no. El sonido se debe a la formación y colapso de burbujas de gas en el líquido sinovial, sin embargo, si lo hacemos de forma excesiva, lo que sí puede provocar es laxitud articular con el tiempo y nos puede ocasionar alguna incomodidad en el futuro.

Es por ello que en personas con hiperlaxitud es mejor no forzar este tipo de movimientos repetitivos, y por supuesto, en el caso de que sientas dolor tampoco. Si el dolor es intenso es recomendable acudir a un especialista.

Por qué motivos suenan los huesos

Consejos para evitar el sonido de los huesos

Como se ha visto, en muchos casos, el sonido de los huesos no presenta mayor gravedad, si el paciente no experimenta dolor.

Sin embargo, existen ciertas pautas que pueden ayudar a prevenir la cavitación y, por tanto, disminuir el ruido de los huesos. En primer lugar, es recomendable realizar deporte de forma constante y evitar deportes de impacto, que provoquen el desgaste de los huesos y articulaciones.

Además, se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina D, que ayuden a mantener un buen índice de masa ósea.

Alimentos y suplementos para cuidar articulaciones que suenan

Se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina D, colágeno, magnesio y omega 3, que ayuden a mantener un buen índice de masa ósea. También beber suficiente agua contribuye a mantener la viscosidad del líquido sinovial.

¿Qué ejercicios ayudan a reducir el crujido articular?

Básicamente lo primordial es realizar siempre que sea posible estiramientos suaves de espalda, cuello y piernas para favorecer  la flexibilidad articular junto a ejercicios de movilidad activa.

También fortalecer los músculos, especialmente rodilla y hombros para estabilizar las articulaciones, y realizar prácticas de bajo impacto como yoga, natación o pilates ayudan a la lubricación articular.

Como se ha explicado, los ruidos articulares suelen ser indoloros y no tener consecuencias en la calidad de vida del paciente. Sin embargo, en caso de aparecer acompañados de dolor, es importante que el paciente acuda a un traumatólogo especialista que realice las pruebas diagnósticas necesarias y aplique el tratamiento más adecuado en cada caso.

161 comentarios en «Principales causas y consecuencias del sonido de los huesos»

          • Buenas, llevo como 1 año con mucho dolor en la zona lumbar, donde suele dar el lumbago, de hecho lo tengo por lo que me dijo la medica, y desde los 8 o 10 años me suenan todos los huesos del cuerpo prácticamente, queria saber si es malo y que necesitaria hacer para que no me den los latigazos que me dan en la espalda al querer levantarme e incorporarme.. es muy molesto y duele muchisimo

      • Una consulta si me crujen los codos seguidos, que llegó hacerme tronar los codo , y no pasa ni un minuto y siento otra vez esa incomodidad en los codos
        , sino me hago tronar los codos no me pasa ese malestar , aquel se debe eso muchas Gracias

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      • Buenos días, tengo una inquietud, tengo un niño de 6 años, hace aproximadamente dos años espece a escuachar constantemente que cuando él camina los huesos les suena. Es como martillo, el niño no presenta dolor ni nada pero si desde que camina suena, el sonido es seguido al caminar

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        • Buenos días Luz Emerida, entendemos tu preocupación. Es importante señalar que los sonidos en las articulaciones al caminar, son comunes en niños pequeños debido a su desarrollo físico. En la mayoría de los casos, no están asociados con dolor ni problemas graves. Sin embargo, dado que mencionas que el sonido es constante, te recomendaría que consultes con un pediatra o un especialista en traumatología para que puedan evaluar a tu hijo y descartar cualquier irregularidad.

          Si lo deseas, puedes programar una cita con nuestros especialistas para que puedan evaluar el caso y brindarte el asesoramiento necesario. No dudes en llamarnos al (+34) 91 005 39 00

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  1. Me hicieron un bloqueo de coxis por dolor, supuestamente tenía un poco de artrosis, hace 30 días . A los 20 días me empezaron a sonar las articulaciones, todas, rodillas, tobillos, muñecas, dedos, codos, cervical, hombros, las que no escucho es la demás parte de la columna y cadera, después me chasquea todo. Ustedes saben que puede ser, por ahora es sin dolor, pero es todo el día que me suena la articulaciones.

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  2. Por lo que veo y leí no tengo que preocuoparme por los sonidos de mis hueso ya que desde hace u tie.po para aca mi estan sonando cada vez que hago un movimiento brusco pero no hay dolor en las articulaciones yo tengo 42 años

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  3. Buenas tardes.
    Me duele mucho la parte baja de la espalda,hasta tal punto que a veces me cuesta andar.
    Anteriormente me habían dicho que tenía desgaste de L5 S1, pero en la última resonancia me dijeron que no tenía dicho desgaste que tenía lipoma del filium terminale milímetrico.
    Esto me puede ocasionar el dolor?

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  4. Tuve una luxación congrnita de cadera al nacer.Al.año me operaron.Todo bien hasta que despues de tener a mi 2 hija,empezaron los dolores de cadera y ahora con 35 años sufro dolor constante en la pierna de la misma operación.Puede ser que haya contraído una artrosis?

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  5. Hola buen día tengo 32 y siempre e sufrido de las rodillas me chasquean muchísimo en algunas ocaciones se inflaman , si me acuesto boca abajo me cuesta mucho trabajo levantarme ya que me duele mucho la cadera y ahora últimamente e notado que cuando duermo y me muevo me truenan todos los huesos del cuerpo y para rematar me duelen bastante los empeines del pie estoy muy preocupada ya que no cuento con IMSS ni ningún tipo de servicio médico me podrían recomendar algún lugar para atenderme se los agradecería .

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      • Hola quería que me guiasen , que médico puedo ver , ya que mi neurólogo creo que no es nada o del cerebro ,yo sufría de cefalea o migraña fotoplasma por mirar el celu y dolor de cervical por la posición al dormir , por mucho tiempo mal , co 2 años , pero lo que me inquieta es que desp de meterme en el cerebro audios subliminales , el dolor de cefalea se volvió crónico y agudo acompañado de sensibilidad o ardor en las cienes presión en ambos lados , arriba en el centro un ardor ,acompañado de espasmos musculares y vértigo al domir o estar acostada , , perdida del equilibrio , como que la cabeza se me va par delante , cuello rígido , las piernas igual , presente dolor de huesos , y articulaciones , pero luego se me fueron y solo quedó la perdida del equilibrio , cuando me paro , el cuello flojo , se me calienta la cervical , , , , dolor
        a los costados de la cabeza ,
        como si me costará sostenerla , nose si es por la cervical o neurológico , ya que mi neurólogo no vio nada raro y solo me dió vitaminas B12 B6 Ect y me dijo que para el tengo un problema emocional ,muy grande , solo me dió ibuprofeno , y no me dijo de hacerme una resonancia o algo al cerebro , a Si que yo no sé si es mi cabeza que hace doler la cervical y todo el cuerpo y me pone débil , ,y el problema es neurológico, o es la cervical y el problas es traumatólogico y eso hace que se ponga rígido y todo lo demás y me provoca la cefalea , me an Visto las placas una médica y me dijo que tengo algo en la cervical que no es para tanto que solo aplique un collar y toalla caliente , pero digo , me puede provocar todo esto en el cuello está debilidad que la cabeza me pesa ? Puede ser
        Se que está página no es de neurología , pero tal ves ustedes cómo especialistas me guíen si tengo que ver a un traumatólogo ? O que especialista? , por qué el neurólogo. De mi hospital , cuando le dije lo de la cefalea
        que se volvió crónica y lo de la debilidad , el coskilleo en todo el cuerpo solo me dió vitaminas B12 y ibuprofeno nada más…

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  6. ¿Realmente no hay nada que se pueda hacer ante el crujir de las articulaciones?
    Tengo 23 años, sufro de artrosis por exceso de ejercicio físico y he quedado bastante mal y adolorida en varias partes del cuerpo, a parte de que me crujen las articulaciones a todas horas y algunas vienen acompañadas de dolor. El problema es que soy de Colombia y aquí el sector salud es pésimo, así que ¿Qué hacer?

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  7. Hola buenos días y gracias por su respuesta.
    A mi papá le diagnosticaron artrosis y a él le duelen mucho sus brazos no puede hacer peso ni levantar a sus nietos eso también lo deprime los medicamentos no le han ayudado mucho existe alguno que ustedes recomienden ? Y que alimentos debe comer para la producción del colágeno?

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  8. Buenas noches
    Mi problema es que me traquean los huesos de la cadera cuando práctico ejercicios de cardio o simplemente cuando práctico algunas abdominales.
    No siento ningún tipo de dolor.
    Y quiero saber si la práctica de cardio puede llegar a ser perjudicial para las articulaciones
    Muchas gracias

    Responder
  9. Buenas tardes necesito ayuda tengo un hijo de 20 años padeciendo de ese.crujir y dolores de las vertebras cerca de la. Cabeza la verdad ya.a echo terapia como 50 y cada vez siguems mal me gustaria q me.ayuden por este medio …estoy desesperada

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  10. Buenos días. Una consulta.
    Hace un mes cuando realizo cualquier movimiento chasquean mis huesos y ante un movimiento, como alzar mis brazos y bajarlo rápidamente me viene un dolor muy fuerte, que luego me pasa. Que puede ser. Por favor responder a mi correo..
    Gracias

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  11. Hola mi hijo de 12 años. Cuando se levanta o está acostado le suenan los tobillos, el práctica fútbol, quisiera saber si es normal? Y que puede hacer para evitar eso. No tiene dolor.

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  12. Buenas tardes, desde que tengo uso de razón siempre he tenido ese crujido desde los dedos de los pies, mis tobillos, mi rodilla, los codos, los dedos me crujen en varias direcciones, en ocasiones las muñecas y el cuello, ninguna acompañada de ningún dolor pero al más sencillo movimiento como es en el caso de mis rodillas me crujen, aveces creo que si me pasara todo el día moviendo ambas rodillas crujirian infinitamente. Pero como dije ninguna acompañada de ningún dolor…

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  13. Buenas tardes, hace pocoas de 1 año me truena ma cadera aconoañado de dolor en la pelvia , soaps, rodilla mas aun la izquiersa.Supestamente es cadera resorte pero ya hise todas las terapias y no mejora.
    Tengo un rayox y todo esta ok

    Responder
  14. Tengo 61 años desde hace 2 meses me diagnosticaron ostoporodis avanzada sin fracturas estoy en tratamiento pero cada vez que hago cualquier movimiento me truenen las articulaciones sin dolor eso se trata de esta enfermedad que debo hacer

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  15. Buenas tardes, porque cuando muevo mi cabeza de lado a lado. Siento que cruje algo dentro. No puedo identificar bien cuál es la zona. Pero si hay un crujido leve. Hay ratos que he presentado mareos muy leves. Pero asumo que puede ser cansancio.

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    • Buenos días Cristhias,

      Muchas gracias por comentar en el blog de Elgeadi Traumatología. En primer lugar, te aconsejamos acudir a tu médico de cabecera para que pueda derivarte al especialista adecuado con su diagnóstico previo. Si fuera recomendable por tu médico y pudiera tratarse de una patología traumatológica, no dudes en ponerte en contacto con nuestros traumatólogos especialistas en el enlace proporcionado para un diagnóstico exhaustivo de la misma y el tratamiento más acertado.

      Un saludo.

      Responder
  16. Buenos días
    Tengo 52 años y hace un tiempo comencé con crujimiento de mis huesos..en tooodo mi cuerpo..
    Manos..piernas..brazos..pies etc..cuello
    No me duele..pero es incómodo
    Que será..
    Eso de cavitacion?.. parece me faltara aceite !
    Gracias

    Responder
  17. Hola buenos dias
    Una pregunta sque podría ser?
    Siento dolor constante en las muñecas y dolor e hinchazón en los tobillos
    Estoy muy preocupada ya que se me inflaman sin estar de pie o hacer nada..

    Responder
  18. Hola buenas tardes mi consulta es me suenan los huesos solo de las piernas a veces los de las rodillas y siempre cuando bajó las escaleras me suenan lo de los tobillos. Ya hasta me da pena que alguien escuche. No dolor, no inflamación.

    Responder
  19. Traqueteo al tomar vinagre de manzana con agua.

    Hola buenas tardes
    Tengo este síntoma, espero que sea útil, para sus investigaciones y tratamientos.

    Se despide,

    Gustavo Osío

    Responder
  20. Hola, mi hijo de 11 años le truena todo el tiempo los codos y las rodillas tiene un año aproximadamente que nos dimos cuenta pues se escucha cada vez que hace movimientos, dice que a veces tiene dolor cuando truena pero no es intenso es como un pellizco, es normal o tengo que preocuparme, muchas gracias

    Responder
  21. Buena tarde… Soy un colombiano de 43 años de edad, desde hace aproximadamente 3 años estoy presentando dolor en la mano derecha con inflamación y dolor en la parte continua del dedo pulgar, con aumento del dolor en el codo del mismo brazo y truena bastante todas mis articulaciones en especial en dedos de pies y manos… Agradezco su atención

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  22. Buen día, hace 5 meses tuve una fisura incompleta en el tobillo izquierdo actualmente mediante una radiografía ya esta consolidada, camino bien, pero el día de hoy al tratar de ponerme una bota estando parada como no entraba fácil forze un poco, y sentí que trono algo no se si sea el tobillo, me duele un poco y esta como dormido, esa sensación la sentí cuando estaba lastimado, puedo caminar, mi pregunta es si puede ser de cuidado o debo ir revisión, no se ve hinchado

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  23. Mi hijita de tres años, sufre de dolor en sus pies, la lleve a traumatólogo y me dijeron que era normal debido al crecimiento.. pero hace unos días me di cuenta que al mover sus deditos de los pies le cruje hasta la rodilla, quisiera saber si es normal

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  24. Saludos. En mi caso al girar el cuello escucho como suena fricción entre hueso y hueso.

    Y las rodillas al hacer sentadillas suenan como hueso molido.

    Ambos situaciones son dolor alguno.

    Tengo 34 años.

    Responder
    • Hola tengo 16 años hace más de año tengo me cruje la mandibula y me duele al comer cosas duras y al masticar, también me crujen las rodillas, el tobillo y aveces se me duele al caminar, también me cruje las caderas y también me duele al caminar, no se que hacer estoy cansada de no saber que tengo ni como tratar el dolor.

      Responder
  25. Hola buenas tardes a mi lo que me pasa es que con cualquier movimiento me suenan los huesos. codos, rodillas espalda. y no es que me los haga sonar apropósito. Si no que suenan con cualquier movimiento. Desde que me levanto asta que me voy a dormir.
    Eso es normal? Jamas me sonaron tanto .

    Responder
  26. Hola espero me puedan ayudar, a mi hija de 15 años, hace 3 meses que le comenzó un dolor en la muñeca izquierda que aveces la hace llorar, no la puede mover mucho porque le causa mucho dolor, la lleve al doctor familiar y me dijeron que talvez sea túnel carpiano, le mandaron a hacer radiografía y salió bien a lo que el doctor la mando con la pediatra, ella le mando a hacer varios estudios como ultrasonido, Electromiografia y análisis de sangre y en todo salió bien pero el dolor no la deja, ella usa férula pero parece que no le está ayudando, ni los analgésicos le ayudan a calmar el dolor cuando le comienza fuerte el dolor, también aveces le dan dolores en los tobillos y mandíbula que también la hacen llorar del dolor pero el dolor de la muñeca la tiene imposibilitada a moverla, ella desde pequeña se a quejado de sus muñecas pues cuando era pequeña y la queríamos alzar de las manos le tronaba la muñeca y lloraba del dolor pero después se le pasaba, pero siempre se a quejado de dolor en sus muñecas a lo que nos decían que era por crecimiento y no le tomábamos mucha importancia hasta ahora que no puede moverla, usted me podría recomendar algún otro estudio porfavor ya que en las radiografías, ultrasonido, Electromiografia y análisis de sangre salió bien
    La pediatra lo último que nos dijo es que solo con la férula se le va a calmar ese dolor y ya no le va a dar más seguimiento porque no se puede hacer más a lo que me dijo que solo use la férula, pero también otra de mi duda es ya tiene que usar la férula de por vida y nunca se le va a quitar ese malestar?

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          • Hola buen dia, disculpa lo que pasa es que yo tuve 2 caídas hace como 2 meses y me doble el pie en esas ocasiones, al principio creíamos que era un tendón recogido y por 1 mes me sobaron y estiraron el pie. Luego fuy a una radiografía me dijeron que tenía 3 fracturas fuy a urgencia al dia siguiente el ortopedista me dijo que tenía era 3 fracturas pero que no había necesidad de operar y no me dejo ver el resultado e me mando para la casa con una férula. Ya cumplí 1 mes con eso aun siento mucho dolor, incomodidad, entumecimiento, hormigueo, incapaz de mover y al mover los dedos que no estas afectados siento y escucho que me cruje todo el pie

  27. Hola tengo fibromialgia artrosis reuma me muero de los dolores estoy sufriendo mucho me atiendo en Merlo héroe de malvinas no hay traumatólogos ni diabetologo ni endocrinólogo por favor necesito q los médicos me atiendan

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  28. Buenos días.. tengo un dx de falta de cartílago ambas rodillas así como un quiste en una de ellas mi pendiente es con operación se puede solucionar mi problema seguiré haciendo ejercicio y otro tema es que tengo rigidez muscular al levantarme no me han diagnosticado el motivo de porque me sucede lo que si es que si no realizó actividad física es más notorio el problema de la rigidez.. lo único que tomo para estos problemas es metocarbamol y magnesio para la rigidez gracias por contestar

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    • Hola Adriana,
      Vemos que has sido diagnosticada y estás llevando a cabo un tratamiento. En cuanto a la rigidez puede ser por múltiples causas, habría que revisar el caso, hacer la exploración clínica correspondiente y ver las pruebas de imagen para decirte algo al respecto.
      La rehabilitación y seguir las indicaciones de tu especialista es muy importante para la recuperación.
      Saludos

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  29. Buenas tardes.
    En mi caso a mi me duele la mitad del cuerpo en las coyunturas, me he percatado que truenan mis articulaciones en especial la rodilla y el hombro y se inflaman, me realize estudios de factor reumático y salio un poco alto el valor proteina C reactiva. Solo mi Dr me recetó naproxeno de 550 y que no tengo nada de que preocuparme. Pero yo sigo teniendo el dolor y los demás sintomas. Ustedes que me recomiendan?? Tengo de que preocuparme??

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    • Hola buenas tardes quisiera saber si el ATM y bruxismo puede.producir esos sonidos en los huesos de la cabeza horrible eso me suelo horrible el médico según dice que es por eso además tengo fibromialgia que debo hacer que le debo decir al médico para mejor la calidad de vida además de eso tengo mordida borde a borde

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  30. Porque cuando estoy boca abajo y subo las rodillas.. La pierna me cambia completamente la forma de caminar. Osea la rodilla me cruje y automático la forma de caminar es otra ?

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  31. Es normal que cada vez que me muevo me suene algun hueso? Siempre que me agacho o estiro alguna extremidad me suena bastante fuerte pero no siento dolor, y al resto de los mi edad no les pasa eso (tengo 17)

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  32. Hola quería comentarle que estoy constantemente crujiendome dedos de la mano,cuello y espalda hasta incluso cuando duermo a modo de relajación pero empieza a ser muy incómodo necesito saber si es grave…el traumatólogo me dijo simplemente que no lo hiciese….pero la ansiedad ya empieza a ser grande

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  33. Hola, llevo años con el mismo problema pero realmente no se si es algo importante. Constantemente me suenan los tobillos a la hora de subir y bajar escaleras, aveces al andar, otras cuando estoy tumbada me crujen y siento como la articulación rara y el cuerpo me pide que mueva el tobillo porque si no me genera una incomodidad.
    El caso es que no me duele el tobillo al tronarlo pero a la hora de vida cotidiana aveces tengo molestias y soy jugadora de baloncesto y cuando juego me genera bastante dolor.
    Gracias por leer.
    Espero una respuesta ❤️.

    Responder
  34. Reulta que de vez en cuando oía chasquido de huesos en las exremedidas inferiores, a la altura de los pies; pero desde que me he pusto audífonos, el sonido es bastante más frecuente de lo que percibia, y ocurre prácticamente algunas veces al dia. O sea que… ¡ya me dirán! Me parece que debo tener las articulaciones, con 76 años, hechas añicos, y el líquido sonovial más parece una orquesta sonfónica, con tanta cavitación.
    Cordialmente,
    Fernando

    Responder
    • Hola Fernando,
      Los chasquidos en las articulaciones que escuchas más claramente con los audífonos son comunes y generalmente no son preocupantes, especialmente a tu edad. Estos sonidos suelen ser causados por la liberación de gases en el líquido sinovial, algo natural al mover las articulaciones.

      A medida que envejecemos, es normal que nuestras articulaciones hagan más ruido debido al desgaste o cambios en el líquido sinovial. Si no tienes dolor, inflamación o limitación en el movimiento, estos chasquidos son inofensivos y no indican un problema grave.

      Probablemente te has vuelto más consciente de estos ruidos por el uso de audífonos, lo que amplifica sonidos que antes no notabas. Si empiezas a sentir dolor o limitación en las articulaciones, sería bueno que consultes a un médico para una revisión. Por ahora, no te preocupes demasiado; es algo normal.

      Saludos

      Responder
  35. Hola buenas noches me truena mucho l espalda ya tiene como medio año y me duele todo el cuerpo no se que será y por lo mismo todo el tiempo me ago para atrás los brazos ago eso porque pienso que con eso me un poco mejor pero no al contrario me siento peor

    Responder
    • Hola Rosalina,
      El hecho de que tu espalda truene y sientas dolor generalizado podría estar relacionado con varios factores, como tensión muscular, problemas articulares o incluso afectaciones en la columna vertebral. Realizar movimientos que no están dirigidos por un especialista podría empeorar la situación. Te recomendaríamos que consultes a un médico o fisioterapeuta para una evaluación completa y un plan de tratamiento adecuado que te ayude a aliviar el dolor y mejorar tu bienestar.
      Saludos

      Responder
    • Hola Ricardo,

      El traqueo de los huesos durante el sueño puede ser un ruido normal, especialmente si está relacionado con movimientos o posturas al dormir. Sin embargo, si es algo recurrente o si notas que está asociado con molestias o dolor, te recomendamos que consultes con un especialista. Un pediatra o un traumatólogo pediátrico podrá evaluar a tu hija y determinar si es necesario algún tratamiento o seguimiento.

      Saludos.

      Responder
  36. Ola buenas tardes meyamo Luis una pregunta que es bueno para la inflación de la espalda y el pecho como que lo tengo apretado y me falta el aigre poco Loque pasa que fui al doctor porque me dijeron que tenía una constructora esque en el hombro según me rompieron el tendón largo y se me en cojio en el mero conejo y se meiso una bola según ya no tiene remedio no sea si es por eso que me duele la espalda y el pecho la espalda lociento bomo inflamado y los los hombros me duelen ya fui al doctor pero nomás me inyectó para el dolor i me recetó unas pastillas por cinco días y no me dieron nada kiciera Saver que es lo que tengo o con que semekita ese malestar

    Responder
    • Hola Luis,

      Lamentamos mucho que estés atravesando esta situacion. Es importante que un especialista evalúe tu caso en detalle para determinar la causa exacta de tus síntomas y ofrecerte el tratamiento adecuado. La inflamación en la espalda y el pecho, junto con la sensación de falta de aire, puede tener diferentes causas, y es fundamental realizar un diagnóstico preciso.

      Si lo deseas, puedes agendar una cita con nuestros especialistas, quienes podrán valorar tu situación y ayudarte a encontrar la mejor solución para aliviar tus molestias.

      Saludos.

      Responder
  37. Hola buena noche:
    Me diagnosticaron Artritis Reumatoide y Dermatomiositis hace 6 años pero hace un par de años he notado que me truena todo cada que me siento o me levanto, especialmente las caderas y las rodillas, no siento ningún dolor al tronar ni nada pero si me saca de onda que me truene todo y a cada rato, incluso cuando camino, le he preguntado al reumatólogo y dice que es normal en mi condición pero quiero preguntar si eso no puede agravarse o tal vez quitarse ?? Puede doler en algún momento o empeorar mi situación?

    Responder
    • Hola,

      La artritis reumatoide y la dermatomiositis pueden afectar la salud de las articulaciones a lo largo del tiempo, por lo que es fundamental mantener un seguimiento médico continuo. Los tronidos en sí mismos no siempre son motivo de alarma, pero si comienzas a experimentar dolor, rigidez o limitación en el movimiento, podría ser un indicio de que se necesita ajustar el tratamiento o realizar intervenciones preventivas.

      Si tienes dudas o necesitas más detalles sobre cómo gestionar esta situación, no dudes en solicitar una cita con nuestro equipo para una evaluación más personalizada de tu caso.

      Saludos.

      Responder
  38. Hola,
    Hace algunos meses comencé a notar el chasquido de mi rodilla y tobillo… tiendo a hacer rutina de pesas desde hace 13 años y ejercison de bajo impacto desde hace 25 años… pero esos chasquidos en una pierna no se detienen, no se acompañan de dolor, pero no se si tenga que ver que tome glucosamina y condroitina lo que provoque mas líquido sinovial??
    A veces trueno toda y eso no me pasaba antes, tengo 39 años…
    Será necesario visitar un traumatólogo ?
    Bendiciones gracias por su respuesta.

    Responder
    • Hola Yare,

      Los chasquidos articulares sin dolor suelen ser normales y pueden deberse al movimiento de tendones o burbujas de gas en el líquido sinovial. La glucosamina y la condroitina no deberían causar un exceso de líquido. Sin embargo, si los chasquidos son persistentes o se acompañan de molestias, sería recomendable acudir a un traumatólogo para una evaluación.

      ¡Un saludo!

      Responder
  39. Dlbm saludos hace casi 2 meses tengo un dolor fuerte detrás de mi rodilla no puedo doblarme a cojer algo pq el dolor es intenso se me pasa a el tobillo y al hueso senivial y en la y rodilla afrente siento como unas punzada me hicieron placa y no salio nada y el dolor percistente gracias.

    Responder
    • Hola Magdalena,

      Si el dolor persiste y las pruebas iniciales no han identificado la causa, podría ser útil una evaluación más detallada con un especialista. En algunos casos, pueden ser necesarias pruebas adicionales para determinar el origen del problema y definir el tratamiento más adecuado. Si lo deseas, puedes consultar con nuestros especialistas en traumatología llamando al 91 005 39 00 para analizar tu caso en profundidad.

      Responder
  40. hola , me operé del ligamento cruzado por segunda vez y siempre desde la recuperación me han crujido mucho la rodilla pero sin dolor, no me gusta el sonido que hace y no sé si se podrá evitar o disminuir este . Me recomiendan algo?

    Responder
    • Hola Nico,

      Para poder realizar una recomendación, es necesario que nuestros especialistas evalúen el historial clínico y los estudios previamente realizados. Si lo deseas, puedes agendar una cita con uno de nuestros especialistas llamando al 910 05 39 00.

      Saludos.

      Responder
  41. Hola, me han diagnosticado con anterolistesis lumbar.
    Cuando me quedo parada por un momento y luego quiero avanzar siento como que mis huesos de mi espalda baja se hubieran desarmado y me produce dolor, después de que camino, disminuye. ¿Está asociado a mi diagnóstico?

    Responder
    • Hola Sandra,

      Lo que describes podría estar relacionado con tu diagnóstico de anterolistesis lumbar. Este tipo de condición puede causar alteraciones en la estabilidad de la columna, lo que puede generar esa sensación de dolor o inestabilidad al quedar en una posición estática. Sin embargo, es fundamental que un especialista en columna realice una evaluación más detallada para confirmar si esta sensación está directamente asociada con tu diagnóstico y para recomendarte el tratamiento más adecuado.

      Si lo deseas, puedes pedir una cita con nuestros especialistas para una consulta personalizada. Puedes contactarnos llamando al 91 005 39 00.

      Saludos.

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  42. Hola buenas noches porque me duelen las articulaciones de las muñecas y se me inflama y me duelen de repente mis manos y parte de mis muñecas pero siento que me cruje algo pero despacio a que se debe que sea

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    • Hola Lizbeth, gracias por escribirnos.

      El dolor e inflamación en las muñecas, acompañado de crujidos, puede deberse a varias causas: sobrecarga, tendinitis, inflamación articular o incluso problemas en los cartílagos o ligamentos. Sin una exploración es difícil saber el origen exacto.

      Lo más recomendable es una valoración presencial para estudiar tus manos y muñecas y determinar el tratamiento adecuado.

      Si deseas consultarlo con nuestro equipo en Madrid, puedes llamar al +34 910 053 900. Estamos para ayudarte.

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  43. Hola quisiera saber porque me duelen las muñecas de vez en cuando y siento que se me dificulta moverlas pero las siento como que si fueran los huesos o las articulaciones a qué se debe que sea, al momento de abrir y cerrar las manos me duelen

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    • Hola, gracias por su mensaje.

      El dolor y la dificultad para mover las muñecas al abrir y cerrar las manos puede deberse a varias causas, como sobrecarga, tendinitis, inflamación articular o desgaste de las articulaciones. Sin una exploración es difícil identificar el origen exacto.

      Lo más recomendable es una valoración médica presencial para estudiar sus muñecas y manos y orientar el tratamiento adecuado.

      Si lo desea, puede solicitar cita con nuestro equipo en Madrid llamando al +34 910 053 900. Estamos para ayudarle.

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Para ofrecer un diagnóstico preciso al paciente siempre será necesario una evaluación personalizada y una revisión exhaustiva de su historial médico. Una vez estudiado el caso de manera individualizada, se le recomendará al paciente el tratamiento más adecuado acorde a su patología y/o enfermedad.

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