![\"lesiones](\"https:\/\/elgeaditraumatologia.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/lesiones-cam-pincer-dolor-cadera-01-.jpg\")
<\/p>\nLas lesiones CAM y Pincer son deformidades que se generan en los huesos de la cadera y que pueden generar un contacto fuera de lo com\u00fan al moverse. Poder reconocer sus s\u00edntomas y entender qu\u00e9 le sucede a la articulaci\u00f3n permite determinar si existe un pinzamiento femoroacetabular y elegir el tratamiento m\u00e1s adecuado para cada paciente.<\/p>\n
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Las lesiones CAM y Pincer son alteraciones \u00f3seas que se desarrollan en la articulaci\u00f3n de la cadera generando un contacto anormal entre los huesos, llamado choque femoroacetabular<\/strong><\/a> o CFA. Este roce no solo causa dolor sino que desgasta los tejidos.<\/p>\n Deb\u00e9is saber que tener CAM o Pincer no siempre implica que se sienta dolor ni se necesite un tratamiento.<\/b> Su relevancia depender\u00e1 de los s\u00edntomas y de la valoraci\u00f3n cl\u00ednica, como indica el consenso de Oxford sobre morfolog\u00eda CAM<\/strong><\/a>.<\/p>\n La diferencia principal que se presenta es que la lesi\u00f3n Pincer afecta a la cavidad de la cadera mientras que la lesi\u00f3n CAM afecta directamente al f\u00e9mur.<\/b> Igual as\u00ed, ambas forman parte del choque o pinzamiento femoroacetabular.<\/p>\n Las lesiones CAM y Pincer son culpables de generar un pinzamiento femoroacetabular porque al alterar la anatom\u00eda \u00f3sea de la cadera, generan contacto anormal en la zona y, por ende, una fricci\u00f3n excesiva entre el f\u00e9mur y la pelvis que puede generar dolor y desgaste durante el movimiento.<\/p>\n La presi\u00f3n que se genera por repetici\u00f3n puede da\u00f1ar el cart\u00edlago y el labrum, que es el anillo que rodea la cavidad, seg\u00fan explica la Academia Americana de Cirujanos Ortop\u00e9dicos<\/strong><\/a>.<\/p>\n Cuando las lesiones CAM y Pincer provocan un pinzamiento, los s\u00edntomas que aparecen son los siguientes:<\/p>\n Las lesiones CAM y Pincer causan dolor en la ingle al moverse ya que, al flexionar o girar la cadera, se genera ese movimiento an\u00f3malo en la zona, irritando o da\u00f1ando estructuras como el labrum y provocando dolor especialmente al agacharse o cambiar de direcci\u00f3n.<\/p>\n Los deportes de giro y contacto, como por ejemplo el f\u00fatbol, el hockey y el rugby, son propensos a pinzamientos de cadera<\/b> ya que combinan cambios de direcci\u00f3n y flexiones repetidas. La pr\u00e1ctica intensa de este tipo de deportes durante el crecimiento se asocia especialmente con la morfolog\u00eda CAM.<\/p>\n Las disciplinas de gran flexibilidad, como el ballet, la gimnasia y las artes marciales, exigen movimientos amplios que pueden favorecer el contacto entre estructuras de la cadera y desencadenar molestias asociadas a CAM y Pincer.<\/p>\n Por otro lado, los deportes de raqueta, como el tenis y el p\u00e1del, implican giros sobre la pierna de apoyo generando movimientos an\u00f3malos y corriendo el riesgo de contraer este tipo de lesiones. El ciclismo y la carrera tambi\u00e9n pueden provocar s\u00edntomas en personas predispuestas, sin generar necesariamente cambios \u00f3seos.<\/p>\n Es necesario consultar con un traumat\u00f3logo cuando el dolor se repite al momento de entrenar, obliga a cambiar los movimientos por la incomodidad del dolor o limita las actividades cotidianas m\u00e1s all\u00e1 de reducir la carga deportiva.<\/p>\n La unidad de cadera de Cl\u00ednica Elgeadi<\/strong><\/a> ayuda a valorar estas molestias de manera precisa y estudiar si proceden de la articulaci\u00f3n o de estructuras cercanas, encauzando un tratamiento adecuado.<\/p>\n El diagn\u00f3stico de las lesiones CAM y Pincer combina el historial de s\u00edntomas, una exploraci\u00f3n f\u00edsica juntos con pruebas de imagen. Est\u00e1 determinado que una radiograf\u00eda con cambios CAM o Pincer no basta para diagnosticar un s\u00edndrome de pinzamiento femoroacetabular, como lo indica el Acuerdo de Warwick<\/strong><\/a> el cual establece que deben coexistir s\u00edntomas, signos cl\u00ednicos y hallazgos de imagen compatibles.<\/p>\n La prueba de exploraci\u00f3n f\u00edsica m\u00e1s importante y certera para detectar un pinzamiento femoroacetabular es el Test de FADIR.<\/b> Esta maniobra busca reproducir el pellizco en la articulaci\u00f3n para evaluar si despierta ese dolor caracter\u00edstico en el paciente.<\/p>\n El examen f\u00edsico completo suele incluir pruebas complementarias como radiograf\u00edas y resonancias magn\u00e9ticas, dependiendo el caso.<\/p>\n A la hora de revisar una lesi\u00f3n CAM o Pincer, las radiograf\u00edas permiten estudiar la forma del f\u00e9mur y la cobertura acetabular.<\/b> Cuando es necesario valorar espec\u00edficamente el labrum, el cart\u00edlago u otras posibles causas del dolor, la resonancia magn\u00e9tica de cadera<\/strong><\/a> aporta informaci\u00f3n adicional dando informaci\u00f3n a\u00fan m\u00e1s precisa. El especialista indicar\u00e1 las pruebas a realizar seg\u00fan los hallazgos y las necesidades de cada caso.<\/p>\n El tratamiento para CAM y Pincer, se divide en dos enfoques progresivos que son el conservador, es decir el tratamiento no quir\u00fargico, y el tratamiento quir\u00fargico.<\/p>\n El tratamiento conservador busca reducir el dolor y recuperar la funci\u00f3n<\/b>, incluyendo ajustes de actividad, ejercicio terap\u00e9utico y medicaci\u00f3n pautada. La cirug\u00eda, en cambio, se plantea en casos particulares, teniendo en cuenta la evoluci\u00f3n y el estado de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n En un pinzamiento de cadera puede ser suficiente adaptar las cargas y seguir una rehabilitaci\u00f3n individualizada. Trabajando la fuerza, el control del movimiento y la movilidad tolerada, se evita forzar posiciones dolorosas mediante fisioterapia. Esto puede mejorar los s\u00edntomas, aunque no modifica la forma \u00f3sea.<\/p>\n pinzamiento-cadera-tratamiento-ejercicio-terapeutico-05.jpg<\/p>\n Se toma en cuenta realizar una artroscopia si persisten s\u00edntomas limitantes pese a haber iniciado un tratamiento conservador y existen razones que justifican intervenir.<\/p>\n La artroscopia de cadera<\/strong><\/a> permite corregir prominencias \u00f3seas y tratar lesiones del labrum en pacientes espec\u00edficos. Este tratamiento siempre debe ser determinado por el profesional a cargo.<\/p>\n La vuelta al deporte luego de un pinzamiento femoroacetabular es progresiva y depende del tratamiento realizado, la fuerza que se haya recuperado y la tolerancia a los gestos deportivos. La vuelta al deporte no debe decidirse \u00fanicamente por el tiempo transcurrido sino por el desarrollo de la rehabilitaci\u00f3n.<\/b><\/p>\n Tras una artroscopia, la recuperaci\u00f3n puede requerir varios meses. Si las molestias persisten y dificultan la actividad, puedes solicitar una valoraci\u00f3n en Cl\u00ednica Elgeadi<\/strong><\/a> para recibir orientaci\u00f3n sobre el tratamiento y la recuperaci\u00f3n m\u00e1s adecuada seg\u00fan tu caso.<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 diferencia hay entre una lesi\u00f3n CAM y una lesi\u00f3n Pincer?<\/h3>\n
![\"lesiones](\"https:\/\/elgeaditraumatologia.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/lesiones-cam-pincer-diferencias-anatomia-02-.jpg\")
<\/p>\n\u00bfPor qu\u00e9 las lesiones CAM y Pincer pueden provocar pinzamiento femoroacetabular?<\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas producen las lesiones CAM y Pincer de cadera?<\/h2>\n
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\u00bfPor qu\u00e9 las lesiones CAM y Pincer causan dolor en la ingle al moverse?<\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 deportes se asocian con m\u00e1s frecuencia al pinzamiento de cadera?<\/h3>\n
![\"pinzamiento](\"https:\/\/elgeaditraumatologia.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/pinzamiento-cadera-tratamiento-ejercicio-terapeutico-05-.jpg\")
<\/p>\n\u00bfCu\u00e1ndo un dolor de cadera en deportistas debe valorarse por un traumat\u00f3logo?<\/h4>\n
\u00bfC\u00f3mo se diagnostican las lesiones CAM y Pincer?<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 exploraci\u00f3n f\u00edsica ayuda a detectar un pinzamiento de cadera?<\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 pruebas de imagen confirman una lesi\u00f3n CAM o Pincer?<\/h3>\n
![\"lesiones](\"https:\/\/elgeaditraumatologia.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/lesiones-cam-pincer-diagnostico-radiografia-cadera-04-.jpg\")
<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 tratamientos existen para las lesiones CAM y Pincer?<\/h2>\n
\u00bfCu\u00e1ndo funciona el tratamiento conservador en el pinzamiento de cadera?<\/h3>\n
\u00bfCu\u00e1ndo se recomienda artroscopia de cadera en lesiones CAM y Pincer?<\/h3>\n
\u00bfC\u00f3mo es la vuelta al deporte tras tratar un pinzamiento femoroacetabular?<\/h4>\n